Дієтологи попередили про шкоду томатного соку

Користь томатного соку, який виробляється в промислових масштабах, сильно перебільшена, вважають багато дієтологів.

Сам по собі свіжоприготований томатний сік дуже корисний. У ньому величезна кількість вітамінів і мінералів, однак той сік, який ми купуємо в магазинах при частому вживанні у великих кількостях завдасть лише шкоди здоров'ю.

У промисловому варіанті томатного соку міститься величезна кількість солі, а ось м'якоті томатів мало. Такий напій втрачає всі свої корисні властивості. Крім того, більшість виробників використовують для посилення смаку добавки і підсилювачі, що також не робить томатний сік корисним напоєм.

Дієтологи також попереджають, що при проблемах з шлунково-кишковим трактом, варто утриматися від вживання томатного соку, так як він підсилює вироблення шлункової кислоти, а також може викликати загострення при гастриті і виразковій хворобі.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.