Дієтологи розповіли про безцінну користь помідорів

Цей антиоксидант надає овочу його насичений червоний відтінок. Речовина дуже корисна для організму і виступає як засіб профілактики раку. Запобігає лікопін і захворювання серця, також зміцнює кістки.

Вченими було доведено, що томати роблять благотворний вплив на стан шкіри і внутрішніх органів, уповільнюють старіння. Вони також підвищують імунітет.

Томати особливо корисні людям, які страждають від остеопорозу і менопаузи. Крім того, часте вживання помідор знижує ризик утворення раку простати, шлунка, матки, а також помідори сприятливо впливають на виведення токсичних речовин з організму.

Томати сприяють повному припинення розвитку склерозу, старечого маразму і хвороби Альцгеймера, завдяки високому вмісту вітаміну А і С.

Регулярне вживання томатів сприятливо позначається на самопочутті людей страждають від підвищеного холестерину і гіпертонії.

Однак не варто забувати, що для повного засвоєння корисних речовин, томати варто вживати окремо від огірків.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.