Експерти розповіли, як позбутися від гикавки

Гикавка - це ніщо інше, як спазм діафрагми, який змушує на вдиху замикатися голосові зв'язки. В результаті з'являється чисто фізіологічний дискомфорт, при якому ми до того ж видаємо досить гучний звук. 

Існує декілька технік позбавлення від гикавки.

По-перше, необхідно почати дихати по-іншому. Наприклад, затримати подих. Друге - прохолодна вода, яку потрібно пити дрібними ковтками. Ще можна просто прополоскати горло. Далі в списку прийомів йдуть солодке і сміх. Солодке дозволить виділити додаткову слину, що говорить про активізацію роботи слинних залоз, а сміх, знову-таки, змінить ритм дихання. Деякі люди позбавляються від гикавки, змінюючи положення тіла - нахиляються, натискаючи на грудину, або приймають позу ембріона. Лікарі не вітають таке «зцілення». 

Експерти стверджують, що коли від гикавки неможливо позбутися протягом тривалого часу, це може сигналізувати про серйозне захворювання. Необхідно терміново звернутися до лікаря

Фото: po4emu

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.