Фахівці розповіли, чому доброта шкодить здоров'ю

Міжнародна група вчених прийшла до висновку, що надмірна доброта може бути навіть більш згубна, ніж куріння. Експерти прийшли до висновку, що на людському організмі дуже згубно позначається придушення в собі злості і гніву.

Як з'ясувалося, під час придушення негативних емоцій мозок людини витрачає багато енергії, внаслідок чого сповільнюються мозкові процеси і потім вони практично не прискорюються. Внаслідок цього у людей спостерігається зниження IQ.

У зв'язку з цим психологи рекомендують періодично користуватися прийомом, який вони називають «ментальна блювота»: людина повинна виплеснути накопичений негатив, вплив якого на організм схожа дію токсинів. Виплеснути агресію можна, наприклад, при тренуванні в спортзалі. 

Фото: Diasporanews

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.