Канадський астронавт поділився порадою з виживання під час пандемії

Офіцер ВПС Канади Кріс Хедфілд став першим громадянином «країни кленового листа», що вийшов у відкритий космос, і єдиним канадцем, котрий побував в експедиції на станції "Мир". Він знає на власному досвіді, і що таке ізоляція, і що таке дисципліна. У непростий час, з яким зіткнувся кожен землянин Хедфільд дав розумну пораду «з космосу», пише Toronto Life. 

«Кожен день потрібно планувати, що ви збираєтеся робити - вранці, після обіду і ввечері. Потрібно ставити цілі. Вони повинні бути реалізованими, і пам'ятайте, що рухатися доведеться до результату маленькими кроками. На МКС ми маємо справу з небезпекою, але це не заважає нам продуктивно працювати», - сказав астронавт, полковник ВПС Канади Кріс Хедфілд.

За його словами, людина, якщо вона сама має силу волі і міцну психіку, не може очікувати, і, найголовніше, не повинна очікувати тих самих якостей від інших. 

«Не варто висувати вимог по відношенню до близьких, потрібно, навпаки, постаратися прислухатися до того, що вам говорять, і, взагалі, бути уважними до оточуючих», - порекомендував космонавт.

Фото: з відкритих джерел