Лікарі назвали плоди, які здатні вбивати ракові клітини

Після проведення численних досліджень фахівці з Іспанії прийшли до висновків, що оливки здатні вбивати ракові клітини. Як з'ясувалося, вживання цих плодів в їжу здатне знизити ризик розвитку онкологічних захворювань грудей і товстої кишки. 

Фахівці з Університету Барселони пояснили цю корисну властивість оливок тим, що шкірка плоду містить близько 80% маслинової кислоти. Саме вона здатна знищувати ракові клітини і затримувати розвиток пухлини.

Спеціалісти також відзначили, що в оливках багато вітаміну Е, який сприятливо позначається на роботі легенів і головного мозку, виробленні кров'яних тілець. Крім цього, даний плід, любителями якого є не так багато людей, багатий на пектини, вітаміни С, В, Е, білки і сахарин. В оливках присутні такі корисні елементи, як фосфор, солі калію і залізо. 

Медики рекомендують щодня вживати оливки, оскільки вони здатні знизити ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи, стенокардії, онкологічних захворювань та інфаркту. Калорійність даного продукту – 115 ккал на 100 грамів плоду. 

Спеціалісти кажуть також про користь включення до раціону оливкового масла, яке багате ненасиченими кислотами. Завдяки цьому зменшується рівень впливу шкідливого холестерину, але зберігається рівень корисності масла.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала про те, що онкологи знайшли новий нешкідливий спосіб лікування раку.

Фото: harchi.info

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.