Лікарі назвали продукти, які розріджують кров

Найпростіші овочі, які є в холодильнику кожної господині, допоможуть запобігти тромби в судинах. Йдеться про ріпчастій цибулі і часнику.

Ріпчасту цибулю є невід'ємною частиною багатьох страв, наприклад його додають практично в усі супи, салати і другі страви. Але мало хто знає, що ріпчаста цибуля є одним з найголовніших овочів для розрідження крові. Продукт багатий вітаміном і антітромбовимі компонентами. Його можна вживати в будь-якому вигляді. Це допоможе попередити тромбоутворення і сприятиме розсмоктуванню вже наявних згустків.

Що стосується часнику, цей продукт також присутня в багатьох народних рецептах. Багато хто віддає перевагу їсти його в прикуску з першими стравами. Також існує версія, що часник прекрасно бореться з вірусами і піднімає імунітет. При цьому часник прекрасно розріджує кров за рахунок наявності в його складі протизапальних і антиоксидантних компонентів. Медики рекомендують при відсутності протипоказань, таких як виразка, гастрит і інших, вживати по два-три зубчики часнику в день.

Фото: shkolazhizni

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.