Лікарі назвали три обов'язкових продукти для курців

Більше інших органів страждають легені. Саме куріння стає основною причиною розвитку раку легенів.

Медики вважають, що ці три продукти дозволять курцям зберегти здоров'я:

1. Імбир. Прекрасний антисептик, який має антибактеріальний ефект. До того ж, імбир прекрасно справляється з усуненням запальних процесів. Може стати одним з інгредієнтів для других страв. Непогано поєднується з чаєм, лимоном і медом.

2. Куркума. Цінна тим, що в її склад входять важливі омега-3. Вчені з'ясували в ході експериментів, що саме ця спеція має здатність знищувати клітини пухлини. 

3. Лук. Цей популярний овоч володіє цілим спектром корисних властивостей. Найважливіше якість полягає в загальнозміцнюючому ефекті. Якщо їсти цибулю щодня, то ви будете себе прекрасно почувати. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.