Здоров'я
Харчування
При підготовці до свята необхідно подумати про своє здоров'я.
Дієтолог Нурія Діанова назвала блюдо, яке допоможе впоратися з післяноворічним похміллям. Фахівець також перерахувала продукти, яким не місце на святковому столі.
Нурія Діанова закликала обмежити споживання алкоголю на Новий рік. Особливо це стосується шампанського. Справа в тому, що газовані напої швидше звичайних всмоктуються в шлунку і тим самим становлять небезпеку. Щоб уникнути похмілля фахівець рекомендує після пробудження з'їсти порцію холодцю. Від ковбасної нарізки 1 січня краще відмовитися.
При підготовці до свята також необхідно подумати про своє здоров'я. Так, на столі точно не місце ковбасі. З точки зору користі тут краще підійдуть яловичий язик, курячий рулет і індичка. Салат з майонезом в новорічну ніч повинен бути тільки один, а соки необхідно замінити звичайною або мінеральною водою.
Раніше гастроентеролог Ірина Бережна назвала шкідливі новорічні страви.
Фото: commons.wikimedia.org
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Спадщина нелюстрованого міністра: як Ілля Ємець перетворив дитячу кардіохірургію на заручницю власного «ефективного» менеджменту
07:14 07 лип 2026.
На Донеччині офіцер «на папері» відремонтував техніку на 650 тисяч
04:49 07 лип 2026.
Російський інформатор «зливав» окупантам місця дислокації ЗСУ у Херсоні
02:57 07 лип 2026.
Окупанти майже щодня завдають ударів по АЗС на Чернігівщині
23:55 06 лип 2026.
Єврокомісія готує реформу ЄС
23:30 06 лип 2026.
На Рівненщині військовий скоїв смертельну ДТП та залишив чоловіка помирати на узбіччі
23:15 06 лип 2026.
Рашисти понад 50 разів обстріляли Дніпропетровщину: є поранені
22:55 06 лип 2026.
Окупанти третій день поспіль масовано атакують газові об'єкти на Харківщині
22:30 06 лип 2026.
Німеччина позичить 800 мільярдів на закупівлю зброї
22:15 06 лип 2026.
Російські терористи завдали удару по АЗС у Запоріжжі: є жертви
21:55 06 лип 2026.
Удар по Києву: під завалами можуть бути люди
21:30 06 лип 2026.