Медики назвали блюдо для полегшення похмілля

Дієтолог Нурія Діанова назвала блюдо, яке допоможе впоратися з післяноворічним похміллям. Фахівець також перерахувала продукти, яким не місце на святковому столі.

Нурія Діанова закликала обмежити споживання алкоголю на Новий рік. Особливо це стосується шампанського. Справа в тому, що газовані напої швидше звичайних всмоктуються в шлунку і тим самим становлять небезпеку. Щоб уникнути похмілля фахівець рекомендує після пробудження з'їсти порцію холодцю. Від ковбасної нарізки 1 січня краще відмовитися.

При підготовці до свята також необхідно подумати про своє здоров'я. Так, на столі точно не місце ковбасі. З точки зору користі тут краще підійдуть яловичий язик, курячий рулет і індичка. Салат з майонезом в новорічну ніч повинен бути тільки один, а соки необхідно замінити звичайною або мінеральною водою.

Раніше гастроентеролог Ірина Бережна назвала шкідливі новорічні страви.

Фото: commons.wikimedia.org

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.