Здоров'я
Профілактика
Позбавити від ломоти в суглобах допоможуть банани і яблука.
Медики назвали продукти, необхідні людині для ефективної боротьби з артритом. Люди з таким діагнозом реагують на кліматичні зміни, активність, харчування.
Експерти рекомендують хворим на артрит додати в раціон солодку картоплю, збагачений клітковиною, антиоксидантами, мінералами і вітамінами.
Відмінно борються з проблемами манго і яблука, які містять бета-каротин і вітамін E. Позбавити від ломоти в суглобах допоможуть банани з фолієвою кислотою і калієм в складі.
Волоські горіхи здатні зняти напругу в суглобах і вгамувати безперервний біль. Аналогічний вплив на організм надають солодкий перець і лосось.
Хворим рекомендовано додати в меню дві чашки зеленого чаю в день, шпинат, томати, буряк.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Країна-терорист завдала удару по пасажирському поїзду у Запорізькій області
14:15 18 лип 2026.
Українські удари по НПЗ викликали зростання цін на пальне у США
13:55 18 лип 2026.
Окупанти атакували автомобіль у Херсоні: поранено 5 людей
13:15 18 лип 2026.
Сили оборони помстилися РФ за удари по цивільній інфраструктурі України
12:55 18 лип 2026.
Ворог завдав масованого удару по портовій інфраструктурі Одеської області
12:15 18 лип 2026.
РФ терміново перекидає з фронту 200 розрахунків для захисту суден
11:54 18 лип 2026.
Рашисти завдали понад 850 ударів по Запорізькій області: є поранені
11:15 18 лип 2026.
США завершили сьому хвилю ударів по Ірану
10:50 18 лип 2026.
Москва і область зазнали масованої атаки дронів: горіли нафтобаза та склад
10:10 18 лип 2026.
На Сумщині внаслідок російських атак поранено дітей
09:50 18 лип 2026.
Читайте також:
Київ
Чиновники Дарницького управління освіти збираються укласти договір на майже 170 мільйонів гривень зі скандальним постачальником неякісного шкільного харчування
16:26 30 кві 2026.
220
Київ
Успішні тендери на харчування в столичних школах конвертуються у авто та квартири чиновників
12:18 11 бер 2026.
225