Медики назвали п'ять кращих способів уникнути похмілля

Пора свят і корпоративів вже не за горами, тому варто запастися дієвими методами захисту від похмільного синдрому.

Які ж способи допоможуть добре себе почувати наступного ранку після вечірки:

1. Після вживання алкоголю слід випити молока. Хоч такий спосіб здається не особливо привабливим, зате він вбереже від похмілля: молоко відоме своєю здатністю нейтралізувати дію шкідливих речовин.

2. Класичний метод: перед застіллям прийняти по 1 таблетці активованого вугілля на кожні 10 кг.

3. Протягом усього свята варто пити якомога більше простий питної води. Це прискорить процес виведення алкоголю.

4. Відмовтеся від вживання жирних страв, щоб не створювати додаткового навантаження на печінку. 
5. Перед вечіркою (за пару годин) випийте трохи спиртного.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.