Этот напиток используется для снижения повышенного уровня «плохого» холестерина, снижает артериальное давление.
Учёные назвали 7 научно обоснованных причин того, почему чай с лемонграссом должен стать частью рациона человека. Он не только успокаивает, но и обладает многими другими преимуществами, пишет hindustantimes.com.
Содействует здоровому пищеварению. Лемонграсс помогает в решении проблем с пищеварением, поскольку является естественным мочегонным средством. Он эффективен при запорах, вздутиях, тошноте. Лимонник также можно применять при язвах желудка, так как он снижает интенсивность спазмов.
Регулирует повышенное давление. В лемонграссе высокое содержание калия, что способствует выработке мочи в организме. А это уменьшает артериальное давление и улучшает кровообращение, как показали исследования.
Помогает худеть. Чай с лемонграссом используется в качестве детоксикационного напитка, он ускоряет метаболизм и снижает вес. Учёные доказали, что содержащиеся в этом чае полифенольные соединения и кофеин повышают расход энергии и уровень окисления жиров, что тоже помогает худеть.
Борется с раком. В лимоннике полным-полно антиоксидантов, обладающих способностью сражаться со свободными радикалами, которые отвечают за появление раковых клеток, а также за преждевременное старение.
Помогает снизить тревожность. Лемонграсс уменьшает беспокойство и стресс, как установили американские ученые.
Защищает от сердечно-сосудистых болезней. Этот напиток используется для снижения повышенного уровня «плохого» холестерина, из-за которого возникают болезни сердца. Употребления лемонграсса улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы за счет содержания в этом растении кверцетина - флавоноида, известного своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Способствует росту волос. Перед нами эффективное средство для роста волос, которое очищает волосяные фолликулы и ускоряет этот процесс. Лемонграсс - богатый источник витаминов A и С, действующих, как важные питательные вещества для кожи и для волос. Регулярное употребление этого чая укрепляет волосяные фолликулы и предотвращает выпадение волос.
Фото: Pixabay.com
Елена Коваль
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Пять малоизвестных фактов из жизни Аль Пачино
06:30 25 апр 2024.
Бывший депутат передал оккупантам коллекцию раритетных автомобилей
04:40 25 апр 2024.
Российские пропагандисты разгоняют очередной фейк
02:20 25 апр 2024.
Фонд AMERICARES оценил работу агентства ZDOROVI на "отлично"
00:45 25 апр 2024.
Названы главные источники загрязнения атмосферы свинцом и мышьяком
23:45 24 апр 2024.
Как может выглядеть теоретически тюремное заключение для Дональда Трампа
23:20 24 апр 2024.
На аукционе в Вене продана картина Густава Климта
22:45 24 апр 2024.
Украинцам объяснили, как экономить в быту электроэнергию
22:30 24 апр 2024.
В Великобритании открыт первый памятник Елизавете II
22:15 24 апр 2024.
Будут ли изменения в комендантском часе в Киевской области в ночь на Пасху
21:45 24 апр 2024.