Как правило, озноб появляется при повышении температуры тела.
Температура тела здорового человека при любой погоде остается примерно одинаковой. Поэтому если ему постоянно холодно — нужно обратиться за помощью. Даже если больше не наблюдается никаких проблем, считают врачи.
За терморегуляцию в организме отвечают гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа. Если их уровень снижен, то человеку становится зябко даже в жару. Температура тела может опуститься до 35 градусов. Также признаками гипотиреоза являются частые инфекции, сухость кожи, ломкость волос, постоянные запоры, вечная сонливость, низкое давление.
Низкое давление снижает риск инфарктов и инсультов. Однако в остальном самочувствие гипотоников оставляет желать лучшего. При низком давлении кровь циркулирует медленнее, а это в свою очередь снижает тонус сосудов и вызывает ощущение зябкости. В такой ситуации лучшим способом согреться станут занятия спортом.
Ощущение холода также вызывает спазм сосудов. Эта проблема, помимо заядлых курильщиков и людей с атеросклерозом, досаждает тем, кто страдает синдромом Рейно, а это 3-5% населения. Бороться с таким состоянием помогают методы релаксации (медитирование, аутотренинг или занятия с психотерапевтом).
Не секрет, что гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям. Если его уровень в крови снижен, то может возникнуть кислородная недостаточность (гипоксия), которая сопровождается слабостью, головными болями, бледностью, головокружениями и ощущением зябкости. По статистике, анемию диагностируют у 10-20% населения (преимущественно у женщин).
Даже легкое повышение температуры тела всегда сопровождается ознобом. Это объясняется тем, что компоненты инфекционных возбудителей оказывают воздействие на центр терморегуляции. Некоторые инфекционные заболевания могут протекать в вялотекущей форме, а единственным их признаком является постоянный озноб. Как известно, на обогрев организма нужно немало энергии, получить которую можно вместе с пищей. При нехватке калорий происходит замедление обменных процессов в организме и как следствие — снижение температуры тела. Именно поэтому важно полноценное питание.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Во Львове из уклонистов делали инвалидов
02:20 20 апр 2024.
Неизвестные виды существ обнаружены у берегов Чили (Видео)
23:45 19 апр 2024.
Число погибших после российской ракетной атаки в Днепре возросло
23:20 19 апр 2024.
Билеты на британский музыкальный фестиваль Glastonbury были распроданы за 18 минут
22:45 19 апр 2024.
Начались крупнейшие в мире выборы
22:30 19 апр 2024.
Майк Джонсон высказался о законопроектах, включающих помощь Украине
22:15 19 апр 2024.
Мужчина поджег себя возле здания, где проходит суд над Трампом
21:45 19 апр 2024.
Минобороны США готово максимально оперативно прислать Киеву пакет вооружений
21:30 19 апр 2024.
На выходных погода усложнится: ожидаются дожди, сильный ветер и похолодание (Карта)
21:15 19 апр 2024.
Первый украинский "Оскар" прибыл в Киев
20:45 19 апр 2024.