Медики повідомили про користь вітаміну D під час самоізоляції

Під час епідемії Covid-19 бажано приймати вітамін D. Під час самоізоляції люди майже весь час проводять вдома і мало виходять на сонячне світло, яке є одним з основних джерел вітаміну D.

Для зміцнення здоров'я експерти радять приймати цю речовину в необхідній дозуванні. Дозування повинен призначати лікар, повідомляє Агентство охорони здоров'я Великобританії.

Всім відомо, що вітамін D вкрай необхідний для нашого організму, він допомагає засвоюватися фосфору і кальцію, які в свою чергу впливають на стан кісток і зубів. Однак експерти відзначають, що цей вітамін не допомагає в профілактиці і лікуванні коронавірусу.

Фото: familystr.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.