Варто уважніше ставитися до свого здоров'я.
Турецьким вченим вдалося з'ясувати, про які недуги свідчить втома. Експерти вважають, що це може бути ознакою малокрів'я. Іншими ознаками захворювання є блідість шкіри і головні болі.
Іншою серйозниою недугою є цукровий діабет. Варто здати аналізи в тому випадку, якщо ви поправилися, постійно хочете їсти і пити.
Також втома може попереджати про проблеми з роботою щитовидної залози. Зокрема, втома говорить про гормональний збій.
Веганам і вегетаріанцям варто тримати на контролі рівень вітаміну В12. При його нестачі починає турбувати відчуття слабкості.
Крім іншого, нездужання є ознакою депресивного стану або ж апное.
Також не варто забувати про те, що втома може говорити про те, що ви спите занадто мало для того, щоб організм повноцінно відпочив.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Міжнародні резерви України впали на 7%
15:30 07 тра 2026.
Померла Наталія Дмитрієва
15:18 07 тра 2026.
На укриттях для дітей розікрали 5 мільйонів
15:15 07 тра 2026.
Виганяли людей з будинків, розстрілювали на вулиці та спалювали тіла: слідчі поліції скерували до суду справу командира рф, причетного до вбивства 17 цивільних у Бучі
15:04 07 тра 2026.
ЄC відмовився забирати своїх дипломатів з Києва
14:55 07 тра 2026.
На кордоні з Росією вирує масштабна лісова пожежа
14:33 07 тра 2026.
Троє блогерів «зливали» у соцмережі позиції Сил оборони та ТЦК
14:14 07 тра 2026.
В Одесі відбулись унікальні змагання з ММА на честь морпіхів Військово-морських сил
14:00 07 тра 2026.
Зрадник на замовлення РФ займався підпалами автомобілів ЗСУ
13:55 07 тра 2026.
Російські загарбники атакували людей у Херсоні та області
13:30 07 тра 2026.