Варто уважніше ставитися до свого здоров'я.
Турецьким вченим вдалося з'ясувати, про які недуги свідчить втома. Експерти вважають, що це може бути ознакою малокрів'я. Іншими ознаками захворювання є блідість шкіри і головні болі.
Іншою серйозниою недугою є цукровий діабет. Варто здати аналізи в тому випадку, якщо ви поправилися, постійно хочете їсти і пити.
Також втома може попереджати про проблеми з роботою щитовидної залози. Зокрема, втома говорить про гормональний збій.
Веганам і вегетаріанцям варто тримати на контролі рівень вітаміну В12. При його нестачі починає турбувати відчуття слабкості.
Крім іншого, нездужання є ознакою депресивного стану або ж апное.
Також не варто забувати про те, що втома може говорити про те, що ви спите занадто мало для того, щоб організм повноцінно відпочив.
Фото: рixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Офіцер на Чернігівщині вкрав їжі у солдатів на півмільйона
05:25 12 лип 2026.
РФ скинула авіабомби на Запоріжжя: поранено трьох жінок
03:30 12 лип 2026.
Російські терористи атакували Чернігів
01:15 12 лип 2026.
Окупанти завдали удару по Слов'янську: є жертви
23:15 11 лип 2026.
Через атаку РФ на Харківщині поранено 7 людей
22:15 11 лип 2026.
Удар по Вишневому: керівники двох держпідприємств діяли всупереч закону
21:15 11 лип 2026.
Сили оборони завдали удару по полігону рашистів у Донецькій області
20:10 11 лип 2026.
Сучасне командування — це не лише накази: підполковник Андрій Березовський про роботу з підлеглими
18:37 11 лип 2026.
З 15 липня у Києві проїзд коштуватиме 30 гривень
18:15 11 лип 2026.
Окупанти обстріляли порти на Одещині: є загиблі та поранені
17:55 11 лип 2026.