При умеренном употреблении кофе существенно снижается риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Такому популярному бодрящему напитку, как кофе, нередко приписывают массу негативных свойств. Между тем, как утверждает врач-дерматолог Станислав Арканников, не стоит полностью отказываться от его употребления.
Во-первых, отмечает медик, негативные эффекты от кофе зачастую сильно преувеличены, кроме того, в самом напитке есть и польза.
К примеру, отмечает специалист, большинство утверждений о вреде кофе связаны, преимущественно, с воздействием на организм кофеина. Между тем, этого вещества в самом кофе, как правило, 0,6-0,7%, то есть, значительно меньше, чем в чае.
Кроме того, кофеин обладает стимулирующим действием, а потому в отдельных случаях способен даже избавить от головной боли, стимулировать дыхание в случае простудных заболеваний и даже активизировать сердечную деятельность.
Наконец, кофе позволяет избавиться от сонливости, повысить физическую и умственную работоспособность человека.
Ряд современных исследований подтвердили, что при умеренном употреблении кофе существенно снижается риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера, диабета 2-го типа.
А заявления о том, что кофе способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, также являются преувеличением. Кроме того, кофе заметно снижает риски развития онкологических заболеваний печени, молочный желез и предстательной железы.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
У ТОП-чиновника полиции нашли активов на 14 миллионов
18:15 23 апр 2024.
Кабмин выдели более 8 миллиардов на строительство фортификаций
17:55 23 апр 2024.
Тейлор Свифт установила очередной рекорд
17:45 23 апр 2024.
СБУ сообщила подозрение гауляйтерам ЗАЭС
17:30 23 апр 2024.
В Раде будут расследовать смерть мобилизованного на Закарпатье
17:15 23 апр 2024.
Ядерный «привет» Варшавы: как и почему на болотах поднялся небывалый вой
17:03 23 апр 2024.
«Нафтогаз» установил цену на газ для населения
16:55 23 апр 2024.
Археологии сделали важное открытие времен династии Цинь (Фото)
16:45 23 апр 2024.
Рада уволила членов Счетной палаты
16:30 23 апр 2024.
Депутат-коммунист наводил российские ракеты на Запорожье
16:15 23 апр 2024.