Наркологи розповіли, як відучити підлітків від куріння

Наркологи назвали способи, що дозволяють відучити підлітків від куріння. Рекомендації фахівця враховують, що всілякі покарання і приниження дитини, як правило, не допомагають.

Лікар-нарколог Христина Єгорова наголосила, інтерес до паління з'являється у дітей в 12-14 років. Ними рухає прагнення виділитися, а також робити те, що зазвичай школярам робити не дозволяається, бажання порушити заборону призводить до тютюнопаління. Треба враховувати швидке формування у дітей нікотинової залежності зважаючи на незрілість нервової системи. Тютюн має на дітей вкрай сильний негативний ефект. Підлітки, що курять відрізняються відсталим фізичним розвитком, у них слабка грудна клітка, спостерігаються проблеми з м'язовою системою. Є також ураження шкіри у вигляді вугрів, зір погіршується через тютюновий дим.

Батькам потрібно аргументувати свою позицію, доводячи шкоду куріння. Треба переконати підлітка в негативному впливі сигарет на здоров'я. Вкрай важливим моментом є необхідність довести дитини, що великого успіху в житті тютюнопаління не приносить, для цього потрібно бути здоровим і цілеспрямованим.

Батькам треба вміти відстоювати свою думку, пояснюючи підлітку, що дорослість і сила характеру проявляються не в курінні. Слід нав'язувати йому здоровий спосіб життя. Найкраще всією сім'єю відвідувати спортивний зал, а також проводити разом вільний час, цікавлячись життям сина або дочки.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.