Названо найнебезпечніші дні грудня

На початку і середині грудня очікуються відчутні геомагнітні збурення, які можуть вплинути на здоров'я метеочутливих людей. В цілому останній місяць року пройде досить спокійно і без сильних коливань магнітної активності.

Магнітна буря - це обурення геомагнітного поля Землі, яке триває від декількох годин до декількох днів. Такі сплески можуть вплинути на роботу енергосистем і електроприладів, а також погіршити самопочуття людей похилого і метеочутливих людей.

Невелике збурення магнітного активності очікується у вівторок, 2 листопада. Магнітна активність буде невисокою, однак може позначитися на самопочутті деяких людей.

Період до 17 грудня пройде спокійно. У п'ятницю 18 грудня очікується другий сплеск енергії, а в суботу 19 грудня фахівці прогнозують магнітну бурю. Буря досягне рівня G1 (слабка буря) і може вплинути на роботу систем зв'язку, поведінку тварин і самопочуття деяких людей.

Як захиститися від впливу магнітної бурі
Магнітна активність впливає на літніх і метеочутливих людей, а також на людей з хронічними захворюваннями. Під час підвищеної геомагнітної активності можуть виникати такі симптоми: головні болі, слабкість, нудота, запаморочення, болі в серці, дратівливість, порушення апетиту, безсоння.

Щоб легко перенести магнітну бурю, дотримуйтеся наступних рекомендацій за кілька днів до очікуваної активності:

• відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю;
• пийте зелений і трав'яний чай;
• не нервуйте, позбудьтеся від стресу;
• прогулюйтеся на свіжому повітрі не менше години в день;
• не переїдайте, не вживайте жирну і смажену їжу;
• спіть не менше 8 годин на добу, лягаєте спати раніше.

Якщо під час магнітної бурі ваше самопочуття сильно погіршився, зверніться до лікаря-терапевта.