Психологи з'ясували, як використання смартфонів впливає на настрій підлітків

Пара дитячих психологів з Університету Вісконсін-Медісон виявила докази того, що використання смартфонів може трохи підвищити настрій підлітків. Метт Мініх та Меган Морено опублікували свої результати у журналі PLOS ONE.

В останні роки соціальні мережі та деякі провідні ЗМІ повідомляють, що використання телефону молодими людьми може затримувати їхню емоційну та/або соціальну зрілість. У рамках цієї нової роботи дослідники, зауваживши, що з цієї теми було проведено мало досліджень, провели дослідження, щоб краще зрозуміти вплив використання телефону підлітками різного віку на настрій.

Дослідники розіслали коротке опитування 235 підліткам (від 12 до 17 років), які зголосилися взяти участь у проекті.

Але замість того, щоб випадково ставити підліткам питання про те, як, на їхню думку, використання телефону вплинуло на їхній настрій, вони використали процедуру екологічної миттєвої оцінки, в якій респондентів запитують про їхній настрій у момент проходження опитування.

У разі такі моменти могли статися, коли підліток користувався телефоном, оскільки опитування проводилося з урахуванням текстових повідомлень.

Проект тривав шість днів. Кожен із добровольців отримав по 30 опитувань у випадковий час протягом дня. Добровольці оцінювали свій поточний настрій за шкалою від 1 до 7, а питання було сформульовано так, щоб виміряти настрій у реальному часі та настрій безпосередньо перед тим, як почати користуватися телефоном.

Дослідники виявили, що добровольці оцінювали свій настрій трохи вищим, коли активно користувалися телефоном. Вони також виявили, що настрій добровольців підвищився, коли вони почали користуватись телефоном – у середньому від 5 до 5,5 балів за шкалою. Вони зазначили, що багато підлітків повідомили, що їхній настрій покращився, коли вони користувалися телефоном.

На закінчення дослідники повідомляють про позитивний зв'язок із використанням підлітками смартфонів як соціальний інструмент.

Фото: Unsplash