Брак и развод: как семейное положение влияет на продолжительность и качество жизни

Новое исследование, проведенное Университетом Торонто, выявило, что женатые мужчины и мужчины, которые вступили в брак в период исследования, имеют в два раза больше шансов стареть оптимально по сравнению с теми, кто никогда не был женат. В исследовании, охватившем более 7000 канадцев среднего и старшего возраста, также обнаружено, что среди женщин замужние респонденты не отличались существенно от никогда не состоявших в браке женщин в отношении оптимального старения.

Оптимальное старение определялось как отсутствие серьезных физических, когнитивных, умственных или эмоциональных состояний, затрудняющих повседневную деятельность, а также высокий уровень самооценки счастья и хорошего здоровья. Исследование показало, что среди женщин те, кто никогда не был женат, старели оптимально в два раза чаще, чем женщины, которые были замужем, но развелись или овдовели.

Первый автор исследования, Мейбл Хо из Университета Торонто, отметила: «Мало известно о влиянии супружеских траекторий на успешное старение. Наша цель заключалась в исследовании связи между супружескими изменениями и физическим здоровьем и благополучием, а также в выявлении различий между мужчинами и женщинами».

По словам Дэвида Бернса, профессора и руководителя канадских исследований на факультете социальной работы Университета Торонто, «брак обычно связан с лучшими показателями здоровья. Вероятно, что супруги поддерживают друг друга в ведении здорового образа жизни, что может объяснить лучшее старение».

Исследование также выявило, что социальные связи играют ключевую роль в поддержании оптимального здоровья в пожилом возрасте. Пожилые люди, которые поддерживают регулярный контакт с родственниками и друзьями, имеют большую вероятность сохранять хорошее здоровье, чем те, кто испытывает социальную изоляцию.

Старший автор исследования, Эсме Фуллер-Томсон, подчеркнула важность поддержания здорового образа жизни: «Независимо от возраста, важно следить за своим здоровьем. Например, отказ от курения значительно улучшает шансы на оптимальное старение».

Это исследование, опубликованное в журнале International Social Work, использует данные из Канадского лонгитюдного исследования старения (CLSA) и включает данные более 7640 респондентов старше 60 лет, собранные в период с 2011 по 2018 год. Исследование подчеркивает необходимость учета гендерных различий при разработке программ и услуг для поддержки пожилых людей.

Фото: Pixabay