Медики нашли эликсир молодости

То что француженки умеют прекрасно выглядеть с легким макияжем или вообще без него, не для кого не новость. Секрет красоты и молодости не в макияже, а в хорошей коже, в умении следить за ней. И в этом француженкам нет равных.

Французская телеведущая и популярный фитнес-блогер Жюли Феррес рассказала, как оставаться молодой и красивой. Для этого необходимо знать всего 3 секрета.

Йога

С утра очень важно пробудить свое тело. Примите душ, нанесите средства ухода и уделите время йоге. Только потом можно позавтракать и мчаться по своим делам.

Вечера с семьей

После насыщенного рабочего дня, очень важно расслабиться и почувствовать умиротворение. Поэтому вечером говорите решительное «нет» профессиональным вопросам, и обязательно проведите время с семьей.

Грамотный уход за кожей

Чтобы кожа сияла здоровьем, была в тонусе и радовала отсутствием морщин, важно подобрать грамотный профессиональный уход. Правильная косметика по уходу за кожей лица дает эффект 3-в-1 – разглаживает морщины, восстанавливает текстуру кожи и придает сияние.

Фото: tv.ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.