
Вишня помогает избавиться от лишних килограмм и победить бесплодие.
Диетолог Ольга Кондратенко рекомендует употреблять вишню для эффективного похудения. Ягода содержит значительное количество микроэлементов и витаминов, обеспечивающих избавление от лишних килограммов, она также поможет побороть бесплодие.
Специалист советует ввести в ежедневный рацион вишню, так как она обеспечит эффективную защиту иммунной системы. Данная ягода помогает побороть сердечно-сосудистые и другие заболевания. В её состав входят витамины группы В, железо, йод, магний, марганец и калий. Вместе с тем в вишне имеется инозин, активизирующий метаболизм, что обеспечивает эффективное похудение.
Наряду с этим вишня улучшает мужскую и женскую репродуктивную систему, к тому же названый продукт признают средством профилактики от бесплодия.
Диетолог отметила, что данная ягода защищает организм за счёт повышения иммунитета, при этом уменьшается уровень мочевой кислоты, что позитивно влияет на суставы. Вместе с тем имеется побочный эффект в виде диареи из-за переедания, по данной причине в сутки рекомендуется съедать не более 1-2 стаканов вишни.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Зеленский ждет результата от встречи с Путиным
16:55 13 май 2025.
Фонд Favbet поддержал молодежь на «Олимпийских надеждах»: в Киеве прошли соревнования по боксу и дзюдо
16:50 13 май 2025.
США решили резко снизить пошлины на китайские товары
16:30 13 май 2025.
На Днепропетровщине построят 30-километровый водопровод
16:15 13 май 2025.
Уиткофф и Келлог летят на переговоры Украины и РФ
15:55 13 май 2025.
ЕС хочет заблокировать финансы РФ
15:30 13 май 2025.
Бандиты вербовали украинок для сексуальной эксплуатации
15:15 13 май 2025.
Предатели наводили удары оккупантов по прифронтовым городам
14:55 13 май 2025.
Стало известно, когда начнут добывать первые минералы по соглашению с США
14:30 13 май 2025.
Заммэра Лозовой сбежал за границу
14:15 13 май 2025.
Украинские воины взяли в плен гражданина Узбекистана
13:55 13 май 2025.