Медики назвали лучшие народные средства при простуде

Американские пульмонологи и фармакологи из комиссии колледжа врачей США провели исследование, в ходе которого выяснили, что лечение простудных заболеваний с помощью лекарств иногда бывает избыточным. Зачастую человеческий организм может самостоятельно справиться со стандартным респираторным заболеванием. 

Специалисты выделили несколько домашних способов побороть инфекцию и помочь иммунитету справиться заболевание. Врач из отдела фармацевтической практики Университета Крейтон в Омахе Марк А. Малескер отметил, что пренебрегать чашкой теплого травяного чая или тарелкой куриного бульона не стоит, если после их употребления человек чувствует себя лучше. Нет точных медицинских доказательств того, что эти способы работают при терапии во время течения ОРВИ, но при явном улучшении самочувствия человека после принятия таких народных средств стоит не забывать о них во время процесса лечения. Также медик порекомендовал увлажнять слизистую оболочку в горле с помощью чая или леденцов с содержанием цинка. Можно употреблять мед, так как в нем содержатся фитохимические вещества. Фенолы снижают позывы к кашлю и обладают противовоспалительным эффектом. При «мокром» кашле не следует забывать об обильном питье, а также употреблять настои из шалфея или проводить ингаляции с его помощью. Эфирные масла, содержащиеся в нем, успокаивают воспаленные слизистые и заживляют их.

Фото: рixabay.com 

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.