Медики назвали продукты питания, которые «убивают» почки

Эксперты исследовали влияние пищи на состояние здоровье внутренних органов человека. Медики назвали продукты питания, частое употребление которых особенно вредно для почек и буквально «убивает» их. 

Как разъясняют эксперты-диетологи, этот орган является своеобразным фильтром для организма. Потому очень важно регулировать рацион, употребляя как можно больше полезных витаминов и микроэлементов, и исключив из него продукты, содержащие вредные вещества. 

Среди таких «убийц» почек наиболее пагубное влияние оказывают блюда из заведений быстрого питания. Именно в яствах из фастфуда содержится огромное количество соли и сахара. 

Кроме того, эксперты советуют избегать и покупки полуфабрикатов, замороженных или консервированных продуктов. В них слишком высок уровень фосфатов, которые способны спровоцировать развитие разного рода заболеваний. Вредно для почек и высокое содержание белка, поскольку он приводит к излишнему перекачиванию жидкости. 

Медики рекомендуют каждый раз, выбирая в супермаркете пищевые продукты, особенно полуфабрикаты или товары категории «фастфуд», внимательно перечитывать их состав. Завышенное количество сахара, соли и белков говорит о том, что такая еда может привести к существенному вреду для почек. Правильно сформировав свой рацион, можно избежать нежелательных последствий для здоровья.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.