Медики назвали пять опасных болезней осени

Врачи выяснили, какие болезни чаще остальных случаются в осенний период времени. 

Чащи всего люди болеют следующими недугами:

- ОРВИ. Простудные заболевания - вещь достаточно привычная в период межсезонья, так как организм не успевает адаптироваться под изменившиеся условия. Старайтесь заботиться о своем питании, включая больше сезонных овощей и фруктов. 

- Ожирение. С наступлением холодной погоды людям хочется больше есть и меньше двигаться. Как следствие, происходит набор лишнего веса. Не забывайте о важности спорта осенью. 

- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Пища становится более тяжелой и жирной. 

- Боль в суставах. Чтобы избежать дискомфорта, следует одеваться по погоде. 

- Депрессия. Чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь любимыми делами. 

Фото: kotopediya.su

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.