Медики назвали семь необычных причин головной боли

Головные боли вызваны образом жизни или факторами окружающей среды, но есть и другие удивительные факторы, вызывающие боль.

Доктор Викки Петерсен, сертифицированный практикующий врач функциональной медицины, в беседе с Express, рассказала о распространенности различных типов головных болей и то, как изменение образа жизни может помочь облегчить и предотвратить их.

«Есть много разных типов головных болей (от головных болей напряжения до мигрени, головных болей при носовых пазухах и т. д.)», - начала она.

«Хорошая новость заключается в том, что у ваших головных болей есть причина и лекарство, если вы готовы изменить свой образ жизни и диету. Есть много разных причин головных болей, включая неправильное питание, недостаточное потребление воды, гормональный дисбаланс, заложенность носовых пазух из-за аллергии или инфекций, неправильная осанка, влияющая на шею и мышцы и нервы верхней части спины, недостаточный сон» - отметила врач.

По словам доктора Петерсена, у вас могут быть семь причин головных болей:

• Заложенность носовых пазух
• Плохое питание
• Плохая осанка
• Гормональный дисбаланс
• Недостаток сна
• Обезвоживание
• Запор

Важно определить, что вызывает у вас головные боли, чтобы вы могли вместе с врачом их предотвратить.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.