Медики назвали специю, которая уменьшает боль в пояснице

У подобной «неспецифической» боли нет причин, но при этом она доставляет неудобства. Исследуя эту проблему, врачи обнаружили, что с ней можно справиться с помощью кайенского перца. Он содержит активный ингредиент, который обладает обезболивающим эффектом. 

Кайенский перец содержит капсаицин, а он при длительном применении уменьшает боль. Врачи обычно советуют в такой ситуации использовать кремы или мази с содержанием 0,0125 % очищенного капсаицина. 

Употребление кайенского перца в пищу также помогает избавиться от боли в спине.  
Также врачи рекомендуют этой группе пациентов больше двигаться. Лишь до недавнего времени считалось, что постельный режим поможет избавиться от боли в спине. Но на самом деле, те, кто остаются активными, выздоравливают быстрее. 

Фото: Bigstock.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.