Медики объяснили, как снизить риск развития рака у детей

Врачи из  медцентра Health Line (США) рассказали, какие меры помогут снизить риск развития рака у детей. 
Одной из рекомендаций является употребление продуктов, богатых антиоксидантами. В число продуктов, снижающих вероятность развития онкологических заболеваний, входят чеснок, зелень с темными листьями, виноград, цитрусовые, изделия на основе цельных зерен, грибы, ягоды. Что до напитков, то среди них лидирует зеленый чай.  

Следующее важное указание родителям - не давать антибиотики детям без назначения врача. Дело в том, что данные препараты ведут к ослаблению иммунной системы, что делает малышей восприимчивыми к заболеваниям.  

Еще один важный аспект - оградить детей от воздействия табачного дыма, который приводит к повреждению ДНК, что в свою очередь повышает вероятность развития 14 видов рака.  

Также важно контролировать время пребывания детей на солнце. Важное условие - использование специальных кремов, ношение головного убора.  

Американские врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления в пищу обработанного мяса, контролировать количество соли, отказаться от продуктов с консервантами.  

Снизить опасность поможет и достаточная двигательная активность, что также следует взять во внимание родителям, которые должны приучать к физическим упражнениям своих чад с раннего возраста. Так как ожирение провоцирует несколько видов рака, то важно контролировать вес детей. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.