Медики рассказали, как обычная вода может защитить от коронавируса

Вода не является лекарством от вируса, но она участвует во всех метаболических процессах организма. Для защиты от коронавируса необходимо поддерживать иммунную систему. Для этого необходимо здоровое питание и употребление необходимого количества воды. 

Вода необходима для нормальной работы почек. Она обеспечивает вывод токсинов, что в свою очередь помогает нейтрализовать бактерии и вирусы в организме. 
Медики также развеяли ряд мифов о лечении с помощью воды. Во-первых, полоскание горла раствором очень горячей воды и уксуса может только повредить слизистую оболочки рта. Процедура принесет только вред. Полезным является полоскание горла теплой соленой водой. 

Обильное питье поддерживает организм и иммунитет, но попадание вируса в желудок таким путем исключено. 
Медики рекомендуют взрослому населению летом употреблять ежедневно 2-2,5 литра воды. В зимний период - не менее 1,5 литра. 

Кроме того, доктора напоминают о необходимости выпивать один стакан воды утром, один стакан после каждого мочеиспускания, а также советуют увеличить норму потребления при выполнении физических упражнений и во время работы в жаркую погоду. 

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.