Медики рассказали, как сохранить молодость и здоровье мозга

Специалисты Китайской академии наук установили, что занятия музыкой улучшают восприятие речи у пожилых людей путем сохранения молодости нейронов. Результаты работы ученых были опубликованы в журнале Science Advances.

Старение может привести к различным видам снижения когнитивных способностей, поэтому крайне важно разработать эффективные вмешательства, способствующие так называемому здоровому старению.

Одним из перспективных подходов является занятия музыкой. Ученые обнаружили, что длительные музыкальные тренировки могут смягчать и даже противодействовать возрастному снижению восприятия речи в шумной обстановке у пожилых благодаря сохранению активности в сенсомоторных областях мозга, а также согласованности работы нейронов.

К таким выводам авторы пришли, изучив активность мозга у трех групп: пожилых музыкантов, пожилых, которые не занимались музыкой, а также у молодежи. Как оказалось, в плане распознавания речи в условиях шума пожилые музыканты сравнялись с молодежью, опередив своих «коллег-немузыкантов».

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.