Назван легкий способ улучшить работу мозга

Хорошее кровоснабжение помогает мозгу эффективно выполнять свои функции. 

По словам научных сотрудников последствиями нарушения мозгового кровообращения могут стать головные боли, ухудшение памяти, снижение скорости реакции, невозможность сосредоточиться и даже спутанность сознания. Необходимо поддержание хорошего кровообращения - его можно легко улучшить с помощью лечебного массажа.

Лучше использовать для этого массаж головы и ушей, в частности мочек. Помимо этого, прибегать к массажу кистей и стоп, который позволяет улучшить кровообращение, а также снимает стресс, нервное напряжение и нормализует артериальное давление. 

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.