Специалисты назвали три напитка для быстрого похудения после праздников

Согласно данным американских нутриционистов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки.

Эксперты рассказали, что есть три сока, которые сжигают жир без ущерба для фигуры.

Томатный сок

В 100 граммах сока содержится всего около 18 калорий. Кроме того, в томатах содержится много воды.

Яблочный сок

Этот сок содержит около 50 калорий на 100 г.

Морковный сок

В 100 граммах морковного сока содержится 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки.

Следовательно, добавление морковного сока к диете для похудения ускорит программу по снижению веса после новогодних праздников.

Фото: vladtime.ru

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.