Стало известно, как похудеть с помощью жвачки

Жевательные резинки могут приносить организму пользу, способствуя похудению, если их жевать при ходьбе, выяснили японские ученые из токийского университета Васэда. 

Ученые наблюдали 46 человек, возраст которых составлял от 21 года до 69 лет. Испытуемых разделили на группы: членам первой дали по две жвачки, чтобы они их жевали при ходьбе в течение 15 минут, второй — порошок, который содержал те же ингредиенты, что и резинка, сообщает Journal of Physical Therapy Science. 

При исследовании измерялись частота сердечных сокращений, расход организмом энергии и пройденное расстояние. В результате выяснилось, что частота сердечных сокращений у людей из первой группы была в два раза выше, чем у представителей второй. При этом самый положительный эффект зафиксировали у пожилых испытуемых. 

"Исследование показало, что жевание жвачки при прогулках у людей средних лет увеличивало расход энергии и дистанцию", — рассказали авторы нового исследования. 

По словам ученых, если комбинировать физические упражнения и употребление жевательной резинки, можно влиять на свой вес. При этом исследователи не смогли подсчитать, сколько жевательных движений совершили наблюдаемые люди, поэтому опыты будут продолжены, чтобы учесть данный фактор в дальнейшем. 

Фото: Cosmopolitan

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.