Ученые назвали три продукта, провоцирующие сгущение крови и закупорку сосудов

О том, что состояние здоровья человека во многом зависит от его рациона питания, известно уже давно. Однако, как утверждают американские ученые, существует ряд продуктов, которые способны оказать наиболее негативное влияние на состояние организма. Они даже назвали три продукта, способных спровоцировать заметное сгущение крови и закупоривание кровеносных сосудов.

По словам специалистов Медицинского центра Техаса, продукты, о которых идет речь, лучше всего употреблять крайне редко, а то и вовсе отказаться от их присутствия в своем рационе. 

Первым таким продуктом они называют картофель, в составе которого содержится огромное количество крахмала, провоцирующего сгущение крови. И если человеку, имеющему предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сложно отказаться от употребления картофеля, то есть его советуют в запеченном или вареном виде, а также обязательно без разнообразных соусов или масла.

Довольно сильный вред сосудам могут нанести сосиски и колбаса, а также разного рода мясные полуфабрикаты и копчености. Дело в том, что в таких продуктах, как правило, содержится большое количество соли, которая задерживает в организме влагу, а также препятствует избавлению кровеносной системы от накопившихся шлаков.

Третий продукт из числа тех, кто характеризуются наиболее выраженным негативным эффектом для ССС, американские ученые называют сахар. По их словам, переизбыток глюкозы в организме в буквальном смысле захламляет кровь и провоцирует развитие ожирения с последующим диабетом. Углеводы, утверждают специалисты, человек может получить и не из сладкой пищи, тем более, что пользы от них будет намного больше.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.