Ученые объяснили, чем онлайн-игры полезны старикам

Исследование показывает, что игры могут помочь людям старше 70 лет быстрее думать и развить многозадачность.

Многозадачность - ценный навык в нашу цифровую эпоху. Она позволяет человеку концентрироваться на нескольких процессах одновременно. И хотя при этом происходит снижение внимания к каждой из задач, а количество ошибок при их решении повышается, для выполнения нескольких несложных дел этот навык очень полезен.

С возрастом люди теряют способность обрабатывать сразу несколько потоков информации и быстро переключаться между задачами. Этот навык может пригодиться во многих жизненных ситуациях, когда необходимо быстро принять решения по нескольким проблемам. Новое исследование показывает, что пожилые люди способны натренировать многозадачность и скорость переключения между проблемами с помощью онлайн-игр.

В своей работе ученые из Университета Калифорнии в Ирвине использовали платформу Lumosity, на которой собраны «развивающие мозг» игры. Для проведения исследования использовалась одна игра под названием «Приливы и отливы». Это приложение, в котором человеку необходимо быстро переключаться между задачами.

Из миллионов людей, которые играли в эту игру между 2012 и 2017 годами, исследователи произвольно проанализировали около 1000 пользователей в двух категориях: те, кто был в возрасте от 21 до 30 лет и завершил менее 60 учебных занятий, и те, кто был в возрасте от 71 до 80 лет и прошел по крайней мере 1000 сеансов.

Ученые обнаружили, что большинство пожилых и хорошо тренированных игроков смогли сравниться или превзойти более молодых, которые не играли очень много. Однако после того, как 21-30-летние молодые люди завершили более 10 практических занятий, они уже обгоняли по результатам в игре большую часть пожилых людей. Но в целом, по словам ученых, уровень многозначности старших повысился после прохождения множества раундов игры.

Фото: womans

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.