Ученые выяснили, почему беспорядок в доме вызывает стресс

Ученые из Технологического университета Сиднея объяснили почему беспорядок провоцирует стресс и беспокойство. Об этом сообщает портал The Conversation.

Ряд исследований показал, что беспорядок в доме провоцирует стресс. Причем он сильнее влияет на женщин, чем на мужчин, из-за социальных ролей и ожиданий. Женщины могут чувствовать большую ответственность за содержание дома, из-за чего их уровень стресса возрастает.

Мозг перегружается, когда в доме не убрано. Загроможденная обстановка может привести к когнитивной перегрузке, поскольку содержит множество отвлекающих факторов. Несколько раздражителей, одновременно находящихся в поле зрения, конкурируют за нейронную репрезентацию, взаимно подавляя активность во всей зрительной коре головного мозга. В результате мозг перегружается.

При этом авторы подчеркивают, что перфекционизм в отношении чистоты также может быть вредным, приводя к беспокойству и ухудшению психического здоровья.

Фото: Shutterstock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.