Украинцам напомнили правила купания на Крещение

Об этом сообщила пресс-служба МВД Украины.

Правила безопасного празднования Кркщения:

погружаться (купаться) следует в специально оборудованных местах у берега под наблюдением спасателей и медицинских работников;

перед купанием необходимо разогреть тело; к воде необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;

погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, это может привести к шоку от холода;

при входе в воду, старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;

не пребывайте в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

если с вами ребенок, следите за ней во время погружения в прорубь;

при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце;

после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

для укрепления иммунитета и избежания возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай или компот.

Соблюдайте правила поведения на водоемах во время Крещения и в случае опасности немедленно звоните в Службу спасения по номеру "101"!

Иллюстративное фото: kremenchuk.tv