Врачи назвали плоды, которые способны «убивать» раковые клетки

После проведения многочисленных исследований, специалисты из Испании пришли к выводам, что оливки способны «убивать» раковые клетки. Как выяснилось, употребление этих плодов в пищу способно снизить риск развития онкологических заболеваний груди и толстой кишки.

Специалисты из Университета Барселоны объяснили это полезное свойство оливок тем, что кожура плода содержит около 80% маслиновой кислоты. Именно она способна уничтожить раковые клетки и задержать развитие опухоли.

Специалисты также отметили, что в оливках много витамина Е, который благоприятно сказывается на работе легких и головного мозга, выработке кровяных телец. Кроме этого, данный плод, любителями которого является не так много людей, богат на пектины, витамины С, В, Е, белки и сахарины. В оливках присутствуют такие полезные элементы как фосфор, соли калия и железо.

Медики рекомендуют ежедневно употреблять оливки, так как они способны снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, стенокардии, онкологических заболеваний и инфаркта. Калорийность данного продукта – 115 ккал на 100 граммов плода.

Специалисты говорят также о пользе введения в рацион оливкового масла, которое богато ненасыщенными кислотами. Благодаря этому уменьшается уровень влияния вредного холестерина, но сохраняется уровень полезности масла.

Напомним, ранее Lenta.UA писала о том, что онкологи нашли новый безвредный способ лечения рака.

Фото: harchi.info

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.