Этот витамин также помогает предотвратить тип анемии, которая делает людей слабыми и приводит к постоянной усталости.
Симптомы дефицита витамина B12 способны оказать серьезное влияние на здоровье человека, уверены медики. Отмечается, что их преждевременное обнаружение позволит как можно раньше начать лечение.
Витамин B12 – вещество, которое помогает поддерживать здоровье нервных клеток и клеток крови, а также участвует в создании ДНК – генетического материала всех клеток. Этот витамин также помогает предотвратить тип анемии, которая делает людей слабыми и приводит к постоянной усталости.
О дефиците витамина B12 в организме могут говорить белые пятна на коже. Отмечается, что недостаток витамина может вызвать серьезные и необратимые повреждения, особенно головного мозга и нервной системы. Это также может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
«Александрийский маньяк» получил пожизненное заключение
04:42 30 дек 2025.
На Львовщине незаконно вырубили леса на 15 миллионов
02:38 30 дек 2025.
На Киевщине таксист пытался украсть 6-летнюю девочку
23:55 29 дек 2025.
США не нравится слово «репарация», - Зеленский
23:30 29 дек 2025.
«Укрзализныця» продлила маршрут популярного поезда
23:15 29 дек 2025.
Предательница помогала рашистам атаковать Покровск
22:55 29 дек 2025.
Зеленский назвал пункты мирного плана, которые не согласованы с Трампом
22:30 29 дек 2025.
Более 3,03 млрд грн: областной бюджет-2026 утвердили в Черкасской области
22:15 29 дек 2025.
Путин продолжит воевать против Украины
21:55 29 дек 2025.
Зеленский требует от «Коалиции желающих» ратификаций гарантий безопасности
21:30 29 дек 2025.
Минэнерго и МВД пытаются угадать, по каким энергообъектам ударит РФ
21:15 29 дек 2025.