Этот витамин также помогает предотвратить тип анемии, которая делает людей слабыми и приводит к постоянной усталости.
Симптомы дефицита витамина B12 способны оказать серьезное влияние на здоровье человека, уверены медики. Отмечается, что их преждевременное обнаружение позволит как можно раньше начать лечение.
Витамин B12 – вещество, которое помогает поддерживать здоровье нервных клеток и клеток крови, а также участвует в создании ДНК – генетического материала всех клеток. Этот витамин также помогает предотвратить тип анемии, которая делает людей слабыми и приводит к постоянной усталости.
О дефиците витамина B12 в организме могут говорить белые пятна на коже. Отмечается, что недостаток витамина может вызвать серьезные и необратимые повреждения, особенно головного мозга и нервной системы. Это также может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Киеве мужчинам за $15 тысяч предлагали выехать за границу
02:00 12 фев 2026.
BMW отзывает более полмиллиона авто из-за риска внезапного возгорания
23:55 11 фев 2026.
Зеленский назвал варианты стран, где он согласился бы встретиться с Путиным
22:55 11 фев 2026.
В ЦИК отреагировали на слухи о президентских выборах и референдуме
22:35 11 фев 2026.
Заболевания, повышающих риск деменции, назвали ученые
22:15 11 фев 2026.
В Киеве вскрыли схему по вывозу животных за границу за взятки
21:45 11 фев 2026.
К закупкам оружия США для Украины присоединится Великобритания
21:15 11 фев 2026.
МВД призвало граждан подготовиться к полному отсутствию света, воды и тепла из-за обстрелов
20:55 11 фев 2026.
В НАТО назвали цифру потерь РФ в войне с Украиной
20:30 11 фев 2026.
Температуру выше нуля пообещали украинцам завтра
20:00 11 фев 2026.
В Кривом Роге двое детей погибли в закрытой квартире
19:55 11 фев 2026.