Здоровье на кончике языка: как язык помогает диагностировать болезни

Когда ваш врач просит вас высунуть язык и сказать «ааа», он обращает внимание не только на состояние вашего горла. Язык может быть важным показателем состояния вашего здоровья, и врачи внимательно изучают его поверхность и движение, чтобы выявить возможные проблемы, пишет ТheСonversation.

Но вам не нужно ждать визита к врачу, чтобы проверить состояние своего языка. Регулярная чистка языка дважды в день не только улучшит дыхание, но и поможет следить за его состоянием и вовремя заметить изменения.

Как выглядит здоровый язык?

Язык – это не одна мышца, а целый орган, состоящий из восьми пар мышц, которые работают вместе для выполнения жизненно важных функций, таких как еда и речь. Поверхность языка покрыта сосочками – крошечными выпуклостями, которые придают ему шероховатую текстуру. Здоровый язык обычно розового цвета с незначительным количеством белого налета.

Как правильно чистить язык?

Чистка языка занимает всего 10–15 секунд и может стать полезной частью вашего ежедневного ухода за ротовой полостью. Для этого можно использовать обычную зубную щетку или специальный скребок для языка. Такая практика помогает удалять остатки пищи и бактерии, предотвращая неприятный запах изо рта и поддерживая здоровье полости рта.

Что может рассказать ваш язык?

Если вы заметили изменения на поверхности языка, это может быть важным сигналом о состоянии вашего здоровья. Вот несколько возможных признаков:

• Белый налет: Чаще всего появляется при накоплении микробов и остатков пищи. Регулярная чистка поможет избавиться от этого налета.
• Желтый налет: Может указывать на оральный кандидоз (молочницу), вызванную грибковой инфекцией, особенно у пожилых людей или людей с ослабленным иммунитетом.
• Черный налет: Часто появляется у курильщиков или любителей крепкого чая и кофе, из-за скопления бактерий. Это состояние известно как «черный волосатый язык».
• Розовые пятна с белой каймой: Могут указывать на «географический язык», состояние, которое не требует лечения.
• Боль и воспаление: Могут быть признаками дефицита витаминов или заболевания, таких как анемия, скарлатина или глоссит (воспаление языка).
• Сухость: Может быть вызвана приемом лекарств, таких как антидепрессанты или антигистаминные средства.

Обратите внимание на возможные признаки рака

Белые или красные пятна на языке, которые не исчезают и не снимаются при чистке, требуют незамедлительного обращения к стоматологу. Это может быть ранний признак рака полости рта, который важно выявить на ранних стадиях.

Ваш язык – это зеркало вашего здоровья

Регулярная чистка и осмотр языка помогут вам следить за состоянием здоровья и вовремя выявлять возможные проблемы. Не пренебрегайте этой простой, но важной привычкой, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы.

Фото: istockphoto.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.