Терапевти назвали маловідомі причини головного болю

У холодну пору року голова може боліти частіше, ніж влітку. Спазм може виникати через переохолодження. Що ж робити в такому випадку? Перш за все потрібно зігрітися. Одягніть теплі шкарпетки, а якщо ви вдома, опустіть ноги в таз з гарячою водою.

Також голова може боліти через те, що людина голодна. Тому лікарі рекомендують стежити за режимом: вчасно харчуватися і лягати спати.

Зняти головний біль іноді можна без таблеток, якщо випити теплий чай або з'їсти цитрусові. Крім того, спазм можна зняти, якщо помасажувати віскі.

Для профілактики головного болю лікарі рекомендують відмовитися від паління, знизити споживання алкоголю і фізичні навантаження.

Фото: pixabay

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.