Медик радить контролювати раціон і уникати паління.
Лікар-ендокринолог Альбіна Коміссарова перерахувала провокуючі печію продукти. Людям, які часто стикаються з цим станом слід контролювати свій раціон.
За допомогою публікації в Instagram дієтолог вказала, що при постійній печії краще прибрати з повсякденного меню томати, цибулю, газовану воду і цитрусові. Крім того, спровокувати такий стан здатні кефір, м'ята і кава. Відмовитися по можливості рекомендовано від шоколаду, спиртного, гострих і жирних страв.
У деяких можуть спостерігатися індивідуальні реакції. На тлі цього корисним буде мати щоденник харчування, періодично відзначаючи, як організм реагує на ті чи інші продукти.
Медик радить контролювати власну вагу і уникати паління. Тютюн здатний ставати причиною запалення слизової нижнього відділу стравоходу.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Росіяни захопили кілька сіл на кордоні Харківщини
13:00 11 тра 2024.
Кабмін підвищив акцизи алкоголь та автопальне – на скільки вони подорожчають
12:30 11 тра 2024.
Євросоюз погодив гарантії безпеки для України
12:00 11 тра 2024.
Вночі на Землі вибухнула надпотужна магнітна буря
11:35 11 тра 2024.
Генштаб ЗСУ поінформував про втрати ворога за добу
11:15 11 тра 2024.
У ГУР з’ясували, хто обстрілює Україну «Кинжалами»
10:50 11 тра 2024.
Вміст пакету допомоги Україні на 400 млн доларів розкрив Пентагон
10:00 11 тра 2024.
Генасамблея ООН підтримала членство Палестини в організації
09:30 11 тра 2024.
В Україні трохи потеплішає – прогноз на суботу
09:00 11 тра 2024.
Сьогодні – фінал конкурсу Євробачення
08:30 11 тра 2024.