Експерт по здоровому харчуванню дав опис найбільш популярних продуктів, що реалізуються великими фастфуд-мережами, і охарактеризував кожен з них за ступенем вмісту тих чи інших шкідливих речовин.
У сучасному світі фастфуд є невід'ємною частиною раціону середньостатистичного міського жителя. Багато в чому цьому сприяє агресивна реклама фастфуд-мереж, основним завданням якої є залучення клієнтів і збільшення продажів. Зворотною стороною такої політики є створення у значної кількості людей звички до незбалансованого і нераціонального харчування, що, в свою чергу, може привести до загального погіршення здоров'я і навіть до розвитку небезпечних захворювань.
Доктор біологічних наук, експерт по здоровому харчуванню Святослав Леонов в своєму коментарі ютуб-каналу "Клуб експертів" дав опис найбільш популярних продуктів, що реалізуються великими фастфуд-мережами, і охарактеризував кожен з них за ступенем вмісту тих чи інших шкідливих речовин.
На думку експерта, практично вся продукція, що відноситься до фастфуду, містить трансжири, є висококалорійної. Її постійне вживання може призвести до ожиріння та інших неприємних наслідків.
"Гамбургери, наприклад, часто містять підсилювачі смаку. Все дуже просто, ви його з'їли, вам стало приємно, з'явилося відчуття ситості. Так і формується звичка, яка підвищує ймовірність того, що споживач буде купувати ще і ще" - стверджує Леонов.
Крім того, за словами вченого, при виготовленні фастфуду часто використовується маргарин, так як його собівартість значно менше натуральних вершкового або рослинного масел. При цьому частина молекул жиру перетвориться в так звані, трансжири, висока концентрація яких вкрай небезпечна для здоров'я людини.
Напої, що пропонуються споживачам фастфуду, на думку експерта, містять значну кількість вуглеводів, які відкладаються в організмі і сприяють утворенню зайвої ваги, а десерти, в тому числі і молочні коктейлі, є живильним середовищем для розвитку численних мікроорганізмів, які можуть викликати харчові розлади і діарею .
Повне відео дивіться на каналі "Клуб експертів".
Новини
У Бердянську ліквідували зрадника
15:55 05 тра 2024.
Окупанти обстріляли центр Харкова
15:15 05 тра 2024.
У Міненерго підрахували збитки від російських ударів
14:55 05 тра 2024.
«Найгарячіші» напрями фронту назвали в ЗСУ
14:15 05 тра 2024.
У ДПСУ назвали кількість людей, яким відмовляють у виїзді з України
13:55 05 тра 2024.
Росія готує диверсії по всій Європі
13:15 05 тра 2024.
Європі потрібне перезавантаження зв'язків з Китаєм, - Макрон
12:55 05 тра 2024.
Вселенський Патріарх закликав до обміну «всіх на всіх»
12:15 05 тра 2024.
У Міненерго назвали причину ударів РФ по енергетиці України
11:55 05 тра 2024.
Україна готує новий контрнаступ
11:15 05 тра 2024.
Окупанти вдарили по житлових будинках у Харкові
10:50 05 тра 2024.