Фасоль рекомендована диабетикам, поскольку снижает уровень сахара.
Американские ученые из Института изучения рака назвали фасоль лучшим продуктом, продлевающим жизнь. В общий перечень рекомендаций попали 10 наименований.
Фасоль удостоена особого внимания за большое содержание микроэлементов, минералов, витаминов, аминокислот, легкоусвояемых белков, превосходящих рыбу и мясо по питательной ценности, углеводов, крахмала, каротина. Такой набор при ежедневном употреблении превратит любого человека в долгожителя.
Содержащиеся в фасоли минералы и витамины при термической обработке не исчезают, поэтому ее можно использовать в консервированном виде. Бобовые отлично подойдут людям с заболеваниями ЖКТ, бронхов, дерматитом, ревматизмом.
Фасоль также рекомендована диабетикам, поскольку находящийся в ней аргинин снижает уровень сахара. В список попали чай, орехи, кукуруза, ягоды, грибы, семена льна, зелень, красная капуста.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Оккупанты не прекращают попыток захватить Часов Яр
16:30 18 апр 2024.
Имущество бывшего президента «Мотор Сичи» конфисковали
16:15 18 апр 2024.
Украина впервые произведет сразу 10 САУ «Богдана», - Зеленский
15:55 18 апр 2024.
Украинскому бизнесу выключат свет
15:30 18 апр 2024.
Стало известно, когда в школах Киева прозвенит последний звонок
15:15 18 апр 2024.
СБУ задержала бизнес-партнера Шуфрича
14:55 18 апр 2024.
Объятия могут облегчить боль, тревогу и депрессию, выяснили ученые
14:45 18 апр 2024.
Спецпредставитель Китая встретился с послом Украины
14:30 18 апр 2024.
Всё в тумане: почему в мире заговорили о фиаско Украины
14:20 18 апр 2024.
Оккупанты ударили по Днепропетровщине
14:15 18 апр 2024.
В ГУР назвали результаты удара по аэродрому в Джанкое
13:55 18 апр 2024.