Вчені довели, що смартфон руйнує хребет

Вчені Університету Південної Австралії провели дослідження, в ході якого з'ясували, що смартфони можуть руйнувати хребет. У світі телефонами користуються 3,4 мільярда людей, і більшість з них пише повідомлення, які створюють додаткове навантаження на хребет і змінюють природний вигин шиї.

Дослідники спостерігали за 30 користувачами від 18 до 25 років в Таїланді, які не випускають з рук смартфони по 8 годин на день. Результати виявилися жахливими: у користувачів спостерігалися невластиві позиції шиї, тулуба і ніг, які призводять до скелетно-м'язових захворювань.

Також було проведено ще одне дослідження. Ті ж вчені опитали 779 студентів з різних тайських університетів, які щодня користуються смартфонами. У 32% респондентів боліла шия, у 26% - плечі, у 20% - спостерігалися болі у попереку, а у 19% - в зап'ястях.

Автори роботи наполягають на тому, щоб результати показали медикам, лікуючим людей з болями в шиї і спині. Лікарі повинні інформувати пацієнтів про правильні пози і необхідність скорочення часу використання телефону, це допоможе уникнути виникнення проблем з поставою.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.