Вчені назвали негативні наслідки тривалих авіаперельотів

Фахівці з Бразилії перерахували негативні для пасажира наслідки тривалих авіаперельотів, серед яких - пережим судин і артерій і, як наслідок, порушення кровообігу внаслідок тривалого перебування в сидячому положенні. У свою чергу, через це застоюється лімфа і набрякають ноги, підвищується ризик тромбофлебіту.

Порушення в роботі організму починають проявлятися вже через три години після безперервного сидіння, причому найбільше страждають пасажири економ-класу. В даному випадку фахівці рекомендують під час авіаперельоту надягати компресійні панчохи, не нехтувати регулярними прогулянками по салону літака, багато пити води.

Іншим негативним наслідком тривалого авіаперельоту є ризик пошкодження клітинної ДНК людини через космічне і сонячне випромінювання, що в окремих випадках може призвести до генних мутацій.

Крім того, через зміни часових поясів при тривалому перельоті можливий збій циркадного ритму організму, і для пасажира це означає проблеми зі сном, загальну слабкість і підвищену втому. Через подібні порушеня знижується імунна система людини, і вона стає вразливою для інфекцій.

Фото: 100dorog

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.