Дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам.
Австралійські вчені розробили дієту, яка допоможе чоловікам помітно збільшити рівень тестостерону, і, відповідно, підвищити свою сексуальність. Основа нової дієти - це, як уточнюють дослідники з Університету Південної Австралії та Університету Фліндерс, яєчний білок.
Для того, щоб насичений яєчним білком раціон дійсно провокував більш інтенсивне вироблення тестостерону в чоловічому організмі, дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам. Наприклад, в ній не повинно бути занадто великого вмісту жиру.
"Ми перевірили, як впливає на синтез тестостерону вісім типів харчування. Це, зокрема, поліненасичені або мононенасичені жири, молочна сироватка, апельсиновий сік, яєчний білок, а також деякі їх комбінації", - говорить професор Келтон Тремелл, провідний автор дослідження.
З'ясувалося, що такі в цілому корисні мононенасичені жири, як оливкова олія, знижують інтенсивність вироблення тестостерону на двадцять п'ять відсотків. А вживання яєчного білка підвищує синтез тестостерону в чотири рази.
Вчені, правда, відзначають, що мова йде виключно про короткостроковий ефект. Тобто, невідомо, як дієта на основі яєчного білка вплине на чоловічу сексуальність в довгостроковій перспективі - для того, щоб отримати такі дані, потрібні масштабні довгострокові дослідження.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Путін втратив у війні проти України понад мільйон окупантів
13:30 28 січ 2026.
На Львівщині фіксують задимленість після російської атаки
13:15 28 січ 2026.
Дрони СБУ знищили авіації ворога на $1 мільярд
12:57 28 січ 2026.
У Києві понад 700 будинків залишаються без тепла
12:30 28 січ 2026.
Фіцо шокований психологічним станом Трампа
12:15 28 січ 2026.
Ігор Табурець про ситуацію в області на ранок 28 січня
12:01 28 січ 2026.
США вимагають від України погодитися на мирну угоду з Росією
11:55 28 січ 2026.
РФ продовжує обстрілювати одеські порти
11:30 28 січ 2026.
«Брудний ангел» Вови Лерта отримав балтійську дистрибуцію ще до прем’єри
11:28 28 січ 2026.
Уламки ворожих дронів спровокували пожежу у Києві
11:15 28 січ 2026.
Трамп повісив Путіна у Білому домі
10:50 28 січ 2026.