Дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам.
Австралійські вчені розробили дієту, яка допоможе чоловікам помітно збільшити рівень тестостерону, і, відповідно, підвищити свою сексуальність. Основа нової дієти - це, як уточнюють дослідники з Університету Південної Австралії та Університету Фліндерс, яєчний білок.
Для того, щоб насичений яєчним білком раціон дійсно провокував більш інтенсивне вироблення тестостерону в чоловічому організмі, дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам. Наприклад, в ній не повинно бути занадто великого вмісту жиру.
"Ми перевірили, як впливає на синтез тестостерону вісім типів харчування. Це, зокрема, поліненасичені або мононенасичені жири, молочна сироватка, апельсиновий сік, яєчний білок, а також деякі їх комбінації", - говорить професор Келтон Тремелл, провідний автор дослідження.
З'ясувалося, що такі в цілому корисні мононенасичені жири, як оливкова олія, знижують інтенсивність вироблення тестостерону на двадцять п'ять відсотків. А вживання яєчного білка підвищує синтез тестостерону в чотири рази.
Вчені, правда, відзначають, що мова йде виключно про короткостроковий ефект. Тобто, невідомо, як дієта на основі яєчного білка вплине на чоловічу сексуальність в довгостроковій перспективі - для того, щоб отримати такі дані, потрібні масштабні довгострокові дослідження.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Військовий хотів продати кулемети та набої в Донецькій області
02:14 29 кві 2026.
США запровадили суворі санкції проти Ірану
23:55 28 кві 2026.
У начальника Запорізького ТЦК забрали будинок, землю та автомобіль
23:30 28 кві 2026.
Окупанти майже 50 разів атакували Дніпропетровщину: є жертви
23:15 28 кві 2026.
«Бійці Духу»: ветерани Золотоніщини про бізнес, спорт, реінтеграцію
22:55 28 кві 2026.
США пригрозили санкціями всім, хто вестиме бізнес з Іраном
22:33 28 кві 2026.
Столичний бухгалтер на фейкових відрядженнях «заробила» 2,5 мільйона
22:11 28 кві 2026.
Труп немовляти виявили у парку Львова
21:55 28 кві 2026.
Іран просить Трампа відкрити Ормузьку протоку
21:30 28 кві 2026.
10-річний хлопчик помер від голоду у Вінницькій області
21:15 28 кві 2026.
Весняний олігархопад: що відбувається в поствиборчій Угорщині
21:09 28 кві 2026.