Дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам.
Австралійські вчені розробили дієту, яка допоможе чоловікам помітно збільшити рівень тестостерону, і, відповідно, підвищити свою сексуальність. Основа нової дієти - це, як уточнюють дослідники з Університету Південної Австралії та Університету Фліндерс, яєчний білок.
Для того, щоб насичений яєчним білком раціон дійсно провокував більш інтенсивне вироблення тестостерону в чоловічому організмі, дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам. Наприклад, в ній не повинно бути занадто великого вмісту жиру.
"Ми перевірили, як впливає на синтез тестостерону вісім типів харчування. Це, зокрема, поліненасичені або мононенасичені жири, молочна сироватка, апельсиновий сік, яєчний білок, а також деякі їх комбінації", - говорить професор Келтон Тремелл, провідний автор дослідження.
З'ясувалося, що такі в цілому корисні мононенасичені жири, як оливкова олія, знижують інтенсивність вироблення тестостерону на двадцять п'ять відсотків. А вживання яєчного білка підвищує синтез тестостерону в чотири рази.
Вчені, правда, відзначають, що мова йде виключно про короткостроковий ефект. Тобто, невідомо, як дієта на основі яєчного білка вплине на чоловічу сексуальність в довгостроковій перспективі - для того, щоб отримати такі дані, потрібні масштабні довгострокові дослідження.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
«Олександрійський маніяк» отримав довічне ув’язнення
04:42 30 гру 2025.
На Львівщині незаконно вирубали лісу на 15 мільйонів
02:38 30 гру 2025.
На Київщині таксист намагався вкрасти 6-річну дівчинку
23:55 29 гру 2025.
США не подобається слово «репарація», - Зеленський
23:30 29 гру 2025.
«Укрзалізниця» продовжила маршрут популярного поїзда
23:15 29 гру 2025.
Зрадниця допомагала рашистам атакувати Покровськ
22:55 29 гру 2025.
Зеленський назвав пункти мирного плану, які не погоджені з Трампом
22:30 29 гру 2025.
Понад 3,03 млрд грн: обласний бюджет-2026 затвердили на Черкащині
22:15 29 гру 2025.
Путін продовжить воювати проти України
21:55 29 гру 2025.
Зеленський вимагає від «Коаліції охочих» ратифікацій гарантій безпеки
21:30 29 гру 2025.
Міненерго та МВС намагаються вгадати, по яким енергооб'єктами вдарить РФ
21:15 29 гру 2025.