Дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам.
Австралійські вчені розробили дієту, яка допоможе чоловікам помітно збільшити рівень тестостерону, і, відповідно, підвищити свою сексуальність. Основа нової дієти - це, як уточнюють дослідники з Університету Південної Австралії та Університету Фліндерс, яєчний білок.
Для того, щоб насичений яєчним білком раціон дійсно провокував більш інтенсивне вироблення тестостерону в чоловічому організмі, дієта повинна відповідати деяким важливим вимогам. Наприклад, в ній не повинно бути занадто великого вмісту жиру.
"Ми перевірили, як впливає на синтез тестостерону вісім типів харчування. Це, зокрема, поліненасичені або мононенасичені жири, молочна сироватка, апельсиновий сік, яєчний білок, а також деякі їх комбінації", - говорить професор Келтон Тремелл, провідний автор дослідження.
З'ясувалося, що такі в цілому корисні мононенасичені жири, як оливкова олія, знижують інтенсивність вироблення тестостерону на двадцять п'ять відсотків. А вживання яєчного білка підвищує синтез тестостерону в чотири рази.
Вчені, правда, відзначають, що мова йде виключно про короткостроковий ефект. Тобто, невідомо, як дієта на основі яєчного білка вплине на чоловічу сексуальність в довгостроковій перспективі - для того, щоб отримати такі дані, потрібні масштабні довгострокові дослідження.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Працівники ТЦК «вирішували питання» мобілізації на Волині
22:55 17 лют 2026.
Київського чиновника звинувачують у багатомільйонних збитках
22:30 17 лют 2026.
Проректор Нацакадемії змушував підлеглих будувати власний будинок
22:15 17 лют 2026.
«Бійці Духу»: на Черкащині стартує новий сезон проєкту
21:55 17 лют 2026.
Іран заявив про початок шляху до угоди зі США
21:30 17 лют 2026.
У Польщі готуються до сплеску злочинності після завершення війни в Україні
21:15 17 лют 2026.
В Україні заблокували шість нових схем ухилення від мобілізації
20:50 17 лют 2026.
СБУ знищила тилові пункти управління РФ
20:30 17 лют 2026.
Польща вимагає репарації від Росії
20:10 17 лют 2026.
Свої – для своїх: колектив обласної Екстренки передав ЗСУ автопідтримку
19:55 17 лют 2026.
Галущенка відправили у СІЗО із заставою у 200 мільйонів
19:35 17 лют 2026.