Вчені з'ясували, що для підлітків відеоігри краще соцмереж

Група канадських дослідників встановила, що відеоігри та користування комп'ютером не викликають посилення симптомів депресії. Про це повідомило JAMA Pediatrics.

У той же час негативно діють на психіку підлітків соціальні мережі і перегляд телевізора. Об'єктом вивчення стали чотири тисячі неповнолітніх.

Деякі з батьків намагаються обмежити використання гаджетів своїми дітьми. Вони вважають, що такі пристрої шкодять їхньому розвитку і, почасти, помиляються. Аналогічно багато хто звинувачує відеоігри у формуванні жорстокого характеру та агресивності.

Дослідження продемонстрували, що кореляція гаджетів і психіки підлітків незначна - таким же чином на неї можуть вплинути певні продукти харчування та інші звички.

Команда під керівництвом Патриції Конрад з Монреальського університету вивела незалежну змінну, що ділиться на чотири елементи - перегляд телебачення, використання комп'ютера, відеоігри, соціальні мережі. Залежною змінною стали симптоми депресії. За ним і відстежували рівень впливу. Крім цього, документували фізичну активність та її залежність від користування гаджетами.

Спостереження здійснювалися протягом чотирьох років. Середній вік учасників становив 12,7 року. Всього одна година спілкування в соціальних мережах на добу підняла тяжкість симптомів депресії на 0,64 бала за шкалою від 0 до 28. Телевізор відзначився 0,69 бала. Такий зв'язок не вдалося виявити під час використання комп'ютера або занять відеоіграми. Також відсутній вплив гаджетів на рівень фізичної активності.

Останній показник виявився незначним, незважаючи на відому залежність між падінням фізичної активності та зростанням депресивних симптомів. Вчені припустили, що причина в різноманітних результатах криється в характері користування гаджетами. Власне, посилює симптоми депресії не сам факт їх використання, скільки саме те, що підлітки бачать на екранах.