Вчені з'ясували, що змушує людей гніватися

Американські дослідники провели експеримент, в рамках якого з'ясували, як недолік сну відбивається на емоційному стані людини. Як з'ясувалося, в разі дефіциту часу на відпочинок людина дійсно стає емоційно нестабільною і навіть починає частіше гніватися на оточуючих.

В цьому експерименті, проведеному фахівцями з Університету Айови, взяли участь 147 добровольців. Учасників дослідження вчені випадковим чином розподілили на дві різні групи. Так, одній групі було дозволено зберегти звичний графік відпочинку і режим сну, а ось представники другої були змушені спати всього по 5 годин протягом двох днів підряд. Відразу після цього фахівці перевірили, як люди реагують на ситуацію, в якій їм доводиться слухати дратівливі звуки і шуми.

Як показали результати експерименту, учасники що відпочили і виспалися помітно легше адаптуються до звукового дискомфорту і гніваються значно менше тих, хто відчував брак сну. Останні, до слова, помітно частіше демонстрували роздратування і висловлювали гнів.

Фото: pixabay.com