Вчені з'ясували, скільки чашок кави на день можуть продовжити життя

Американські вчені в новому дослідженні з'ясували, що за допомогою кави можна продовжити собі життя. Виявилося, що при помірному вживанні кави можна в значній мірі знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Для того щоб продовжити собі життя, необхідно випивати не більше двох чашок кави на добу, якщо, звичайно, немає індивідуальних протипоказань. Вся справа в тому, що кава є джерелом великої кількості антиоксидантів.

Дві чашки напою на добу знижують ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань. Вчені стверджують, що цей показник зменшується майже на 20%.

До такого висновку вчені прийшли після лабораторного експерименту на гризунах. У щоденний раціон мишам ввели кофеїн. Його доза дорівнювала двом чашкам кави, вживаним людиною. В результаті тривалість життя гризунів збільшилася.

Даний ефект пояснюється тим, що кава затримує утворення сечової кислоти, що попереджає розвиток сечокам'яної хвороби.

Крім того, вчені виявили з'єднання, які захищають мозок від старіння. Це істотно знижує ризик розвитку хвороб Паркінсона й Альцгеймера. 
Однак людям, схильним до розвитку інфаркту, не варто зловживати кавою і бути з нею вкрай обережним.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.